Inteligencia emocional (IE)

48,00

Adquiere conocimientos sobre Inteligencia Artificial, concretamente de temas como su origen e historia, el concepto de emociones, los componentes de la inteligencia emocional, el autoconocimiento, autocontrol, empatía y habilidades sociales, así como los beneficios de trabajar la inteligencia emocional y su impacto en el ámbito laboral. ¡Este es tu curso, apúntate!

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Este curso favorece el aprendizaje de conceptos e ideas sobre inteligencia emocional, concretamente de temas como su origen e historia, el concepto de emociones, los componentes de la inteligencia emocional, el autoconocimiento, autocontrol, empatía y habilidades sociales, así como los beneficios de trabajar la inteligencia emocional y su impacto en el ámbito laboral.

Duración: 12 horas (2 semanas)

Inicio: Inmediato

Destinatarios:

Profesionales de cualquier área o sector, poniendo especial énfasis en aquellos que deseen mejorar sus habilidades relacionadas con la inteligencia emocional.

Conocimientos previos requeridos:

  • No son necesarios conocimientos previos.

Objetivos de aprendizaje 

  • Aprender las características que definen el concepto de inteligencia emocional.
  • Aprender e indagar en el origen de la inteligencia emocional, así como en su desarrollo como concepto a lo largo de los años.
  • Identificar y diferenciar las emociones y el impacto que tienen en el día a día de los individuos.
  • Identificar y profundizar en los elementos que componen la inteligencia emocional.
  • Aprender el concepto de autoconocimiento y a utilizar las herramientas para trabajar en su desarrollo.
  • Aprender el concepto de autocontrol y a utilizar las herramientas para trabajar en su desarrollo.
  • Aprender el concepto de automotivación y a utilizar las herramientas para trabajar en su desarrollo.
  • Aprender el concepto de empatía y utilizar las herramientas para trabajar en su desarrollo.
  • Aprender el concepto de habilidades sociales y los elementos que lo componen, así como a utilizar las herramientas para trabajar en su desarrollo.
  • Identificar los beneficios que la inteligencia emocional aporta en el desarrollo de la persona tanto consigo misma como con el entorno.
  • Identificar y aprender a controlar las creencias limitantes y los sesgos que pueden afectar a las personas en su relación consigo misma y con el entorno.
  • Identificar el impacto que la inteligencia emocional tiene en el ámbito profesional y aprender a trabajar recursos para su optimización.

Contenidos 

  • Unidad 1. Concepto de Inteligencia Emocional
    • 1.¿Qué es la inteligencia emocional?
      • 1.1.Definición de inteligencia emocional
      • 1.2.¿Cómo se identifica la inteligencia emocional?
      • 1.3.Impacto de la inteligencia emocional en la vida de las personas
    • 2.La teoría de las inteligencias múltiples
  • Unidad 2. Origen e historia de la IE
    • 1.Origen e historia de la inteligencia emocional
    • 2.Autores y modelos sobre la inteligencia emocional
      • 2.1.Modelo de las cuatro fases
      • 2.2.Modelo de las competencias emocionales
      • 2.3.Modelo de la inteligencia emocional y social
    • 3.La inteligencia emocional en la actualidad
  • Unidad 3. Las emociones y su uso
    • 1.¿Qué son las emociones?
    • 2.Las emociones básicas
      • 2.1. Miedo
      • 2.2. Ira
      • 2.3. Asco
      • 2.4. Tristeza
      • 2.5. Alegría
      • 2.6. Sorpresa
    • 3.La función de las emociones
  • Unidad 4. Componentes de la IE
    • 1.Componentes de la inteligencia emocional
    • 2.Aptitudes emocionales
      • 2.1. Autoconocimiento
      • 2.2. Autocontrol
      • 2.3. Automotivación
      • 2.4. Empatía
      • 2.5. Habilidades sociales
  • Unidad 5. Autoconocimiento
    • 1.Autoconocimiento
    • 2.¿Qué beneficios nos aporta el autoconocimiento?
    • 3.Herramientas para trabajar el autoconocimiento
      • 3.1.DAFO, FODA, o SWOT
      • 3.2.Imagen pública
      • 3.3.Rueda de la vida
      • 3.4.Cualidad central
  • Unidad 6. Autocontrol
    • 1.Autocontrol
    • 2.¿Qué beneficios nos aporta el autocontrol?
    • 3.Herramientas para trabajar el autocontrol
      • 3.1.Autorregistros
      • 3.2.Reatribución
      • 3.3.Metas y objetivos SMART
      • 3.4.Refuerzo positivo
  • Unidad 7. Automotivación
    • 1.Motivación
    • 2.¿Qué beneficios nos aporta la automotivación?
    • 3.Herramientas para trabajar la automotivación
      • 3.1.Búsqueda de inspiración
      • 3.2.Obstáculos como impulsos
      • 3.3.Superar barreras mentales
      • 3.4.Positividad
  • Unidad 8. Empatía
    • 1.Empatía
    • 2.¿Qué beneficios nos aporta la empatía?
    • 3.Herramientas para trabajar la empatía
      • 3.1.El mapa de empatía
      • 3.2.Parafrasear y reformular
      • 3.3.Preguntar con el foco de las emociones
      • 3.4.Evitar los juicios y ser constructivo
      • 3.5.Observar la comunicación no verbal
  • Unidad 9. Habilidades sociales
    • 1.Habilidades sociales
    • 2.¿Qué beneficios nos aportan las habilidades sociales?
    • 3.Tipos de habilidades sociales
      • 3.1.La influencia
      • 3.2.Comunicación
      • 3.3.Manejo de conflictos
      • 3.4.Liderazgo
      • 3.5.Habilidades de equipo
  • Unidad 10. Beneficios de trabajar la IE
    • 1.Habilidades sociales
    • 2.¿Qué beneficios nos aportan las habilidades sociales?
    • 3.Tipos de habilidades sociales
      • 3.1.La influencia
      • 3.2.Comunicación
      • 3.3.Manejo de conflictos
      • 3.4.Liderazgo
      • 3.5.Habilidades de equipo
  • Unidad 11. Creencias limitantes y sesgos
    • 1.Creencias limitantes e inteligencia emocional
    • 2.Sesgos cognitivos e inteligencia emocional
      • 2.1.Sesgo cultural
      • 2.2.Sesgo de confirmación
      • 2.3.Sesgo de repetición
      • 2.4.Sesgo optimista
      • 2.5.Sesgo de aversión a la pérdida
  • Unidad 12. IE en el ámbito profesional
    • 1.Inteligencia emocional y éxito profesional
    • 2.Inteligencia emocional y marca personal

Información adicional

Disponibilidad

3 meses

Modalidad

Autoestudio

Nivel

Medio

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