Curso abierto para consulta
7 semanas (12 horas de estudio estimadas)
Español
Promedio (611 Votos)
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  • Certificado de Superación: «Mindfulness para regular emociones (Programa Inteligencia Emocional Plena). (3.ª edición)»

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    En este curso aprenderás nociones básicas sobre Inteligencia Emocional y Atención Plena, y cómo, la práctica regular de la Atención Plena puede favorecer el desarrollo de las habilidades emocionales.

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Descripción de curso

¿Cómo podría integrarse la práctica de la atención plena con la inteligencia emocional? Este es el contenido fundamental que desarrollaremos en el presente curso, a través del entrenamiento en Inteligencia Emocional Plena (INEP).
La Atención Plena o Mindfulness basada en la técnica milenaria de la Meditación ha sido recientemente integrada por la Psicología Contemporánea como herramienta válida, fiable y con efectos terapéuticos demostrados.
En este curso aprenderás nociones básicas sobre Inteligencia Emocional y Atención Plena, y cómo, la práctica regular de la Atención Plena puede favorecer el desarrollo de las habilidades emocionales. Así, cuando focalizamos la atención plena en los contenidos emocionales, se facilita enormemente la comprensión y regulación de nuestras emociones.
Alguna experiencia práctica en desarrollo personal o en su defecto algunas nociones básicas de psicología

Lista módulos

Módulo 0. Bienvenida Módulo 0. Bienvenida 0%

Fecha de inicio: 1/11/16 0:00

Fecha de fin: 31/12/99 1:00

Módulo 1. Inteligencia emocional Módulo 1. Inteligencia emocional 0%

Fecha de inicio: 1/11/16 0:00

Fecha de fin: 31/12/99 1:00

Módulo 2. Comunicación y relaciones interpersonales Módulo 2. Comunicación y relaciones interpersonales 0%

Fecha de inicio: 1/11/16 0:00

Fecha de fin: 31/12/99 1:00

Módulo 3. Mindfulness o Atención Plena Módulo 3. Mindfulness o Atención Plena 0%

Fecha de inicio: 1/11/16 0:00

Fecha de fin: 31/12/99 1:00

Módulo 4. Efectos de la práctica Mindfulness Módulo 4. Efectos de la práctica Mindfulness 0%

Fecha de inicio: 1/11/16 0:00

Fecha de fin: 31/12/99 1:00

Módulo 5. Programa Inteligencia Emocional Plena I Módulo 5. Programa Inteligencia Emocional Plena I 0%

Fecha de inicio: 1/11/16 0:00

Fecha de fin: 31/12/99 1:00

Módulo 6. Programa Inteligencia Emocional Plena II Módulo 6. Programa Inteligencia Emocional Plena II 0%

Fecha de inicio: 1/11/16 0:00

Fecha de fin: 31/12/99 1:00