Curso abierto para consulta
7 semanas (12 horas de estudio estimadas)
Español
Promedio (838 Votes)
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  • karma
    Certificado de Participación: «Mindfulness para regular emociones (Programa Inteligencia Emocional Plena). (4.ª edición)»

    Certificado de Participación: «Mindfulness para regular emociones (Programa Inteligencia Emocional Plena). (4.ª edición)»

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    ¿Cómo se consigue?

    Se consigue cuando el alumno ha superado, al menos, un promedio del 75% de los módulos del curso. Este promedio se calcula dividiendo la suma del % obtenido en cada uno de los módulos, entre el número de módulos del curso. Reconoce la participación del alumno en el mismo. El certificado puede descargarse como un diploma en formato PDF y como un badge, que además, se muestra en la plataforma y puede exportarse a "Mozilla Open”.

    Descripción

    En este curso aprenderás nociones básicas sobre Inteligencia Emocional y Atención Plena, y cómo, la práctica regular de la Atención Plena puede favorecer el desarrollo de las habilidades emocionales.

  • Certificado de Superación: «Mindfulness para regular emociones (Programa Inteligencia Emocional Plena). (4.ª edición)»

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    En este curso aprenderás nociones básicas sobre Inteligencia Emocional y Atención Plena, y cómo, la práctica regular de la Atención Plena puede favorecer el desarrollo de las habilidades emocionales.

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Descripción de curso

Gracias por tu interés. Aunque este MOOC ya se realizó, si te inscribes podrás acceder a los contenidos más importantes y a los vídeos. Sin embargo, no podrás realizar ninguna de las actividades ni te podrás certificar. Cuando esté disponible una nueva edición podrás inscribirte para que obtengas la experiencia completa de un MOOC de Miríadax.

¿Cómo podría integrarse la práctica de la atención plena con la inteligencia emocional? Este es el contenido fundamental que desarrollaremos en el presente curso, a través del entrenamiento en Inteligencia Emocional Plena (INEP).
La Atención Plena o Mindfulness basada en la técnica milenaria de la Meditación ha sido recientemente integrada por la Psicología Contemporánea como herramienta válida, fiable y con efectos terapéuticos demostrados.
En este curso aprenderás nociones básicas sobre Inteligencia Emocional y Atención Plena, y cómo, la práctica regular de la Atención Plena puede favorecer el desarrollo de las habilidades emocionales. Así, cuando focalizamos la atención plena en los contenidos emocionales, se facilita enormemente la comprensión y regulación de nuestras emociones.
Alguna experiencia práctica en desarrollo personal o en su defecto algunas nociones básicas de psicología

Lista módulos

Módulo 0. Bienvenida Módulo 0. Bienvenida

Fecha de inicio: 3/10/17 0:00

Fecha de fin: 31/12/99 1:00

Módulo 1. Inteligencia emocional Módulo 1. Inteligencia emocional 0%

Fecha de inicio: 3/10/17 0:00

Fecha de fin: 31/12/99 1:00

Módulo 2. Comunicación y relaciones interpersonales Módulo 2. Comunicación y relaciones interpersonales

Fecha de inicio: 3/10/17 0:00

Fecha de fin: 31/12/99 1:00

Módulo 3. Mindfulness o Atención Plena Módulo 3. Mindfulness o Atención Plena 0%

Fecha de inicio: 3/10/17 0:00

Fecha de fin: 31/12/99 1:00

Módulo 4. Efectos de la práctica Mindfulness Módulo 4. Efectos de la práctica Mindfulness 0%

Fecha de inicio: 3/10/17 0:00

Fecha de fin: 31/12/99 1:00

Módulo 5. Programa Inteligencia Emocional Plena I Módulo 5. Programa Inteligencia Emocional Plena I 0%

Fecha de inicio: 3/10/17 0:00

Fecha de fin: 31/12/99 1:00

Módulo 6. Programa Inteligencia Emocional Plena II Módulo 6. Programa Inteligencia Emocional Plena II 0%

Fecha de inicio: 3/10/17 0:00

Fecha de fin: 31/12/99 1:00