Para poder inscribirte en el curso, regístrate en la comunidad.

Duración

7 semanas (12 horas de estudio estimadas)

Fecha de inicio

3 octubre 2017

Valoración de curso

Promedio (144 votos)
La valoración media es de 4,35 estrellas de 5.

Badges y certificados

En este curso aprenderás nociones básicas sobre Inteligencia Emocional y Atención Plena, y cómo, la práctica regular de la Atención Plena puede favorecer el desarrollo de las habilidades emocionales.

Descripción de curso

¿Cómo podría integrarse la práctica de la atención plena con la inteligencia emocional? Este es el contenido fundamental que desarrollaremos en el presente curso, a través del entrenamiento en Inteligencia Emocional Plena (INEP).
La Atención Plena o Mindfulness basada en la técnica milenaria de la Meditación ha sido recientemente integrada por la Psicología Contemporánea como herramienta válida, fiable y con efectos terapéuticos demostrados.
En este curso aprenderás nociones básicas sobre Inteligencia Emocional y Atención Plena, y cómo, la práctica regular de la Atención Plena puede favorecer el desarrollo de las habilidades emocionales. Así, cuando focalizamos la atención plena en los contenidos emocionales, se facilita enormemente la comprensión y regulación de nuestras emociones.

Módulos del curso

Módulo 0. Bienvenida Fecha de inicio
3/10/17
Próximamente
Módulo 1. Inteligencia emocional Fecha de inicio
3/10/17
Próximamente
Módulo 2. Comunicación y relaciones interpersonales Fecha de inicio
3/10/17
Próximamente
Módulo 3. Mindfulness o Atención Plena Fecha de inicio
3/10/17
Próximamente
Módulo 4. Efectos de la práctica Mindfulness Fecha de inicio
3/10/17
Próximamente
Módulo 5. Programa Inteligencia Emocional Plena I Fecha de inicio
3/10/17
Próximamente
Módulo 6. Programa Inteligencia Emocional Plena II Fecha de inicio
3/10/17
Próximamente

Conocimientos

Alguna experiencia práctica en desarrollo personal o en su defecto algunas nociones básicas de psicología