Descripción

¿Cómo podría integrarse la práctica de la atención plena con la inteligencia emocional? Este es el contenido fundamental que desarrollaremos en el presente curso, a través del entrenamiento en Inteligencia Emocional Plena (INEP).
La Atención Plena o Mindfulness basada en la técnica milenaria de la Meditación ha sido recientemente integrada por la Psicología Contemporánea como herramienta válida, fiable y con efectos terapéuticos demostrados.
En este curso aprenderás nociones básicas sobre Inteligencia Emocional y Atención Plena, y cómo, la práctica regular de la Atención Plena puede favorecer el desarrollo de las habilidades emocionales. Así, cuando focalizamos la atención plena en los contenidos emocionales, se facilita enormemente la comprensión y regulación de nuestras emociones.
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Módulos del curso

Módulo 0. Bienvenida Módulo 0. Bienvenida Fecha de inicio
14/09/2014 23:01
Fecha de fin
31/12/3000 01:00
Módulo 1. Inteligencia emocional Módulo 1. Inteligencia emocional Fecha de inicio
14/09/2014 23:01
Fecha de fin
31/12/3000 01:00
Módulo 2. Comunicación y relaciones interpersonales Módulo 2. Comunicación y relaciones interpersonales Fecha de inicio
21/09/2014 23:01
Fecha de fin
31/12/3000 01:00
Módulo 3. Mindfulness o Atención Plena Módulo 3. Mindfulness o Atención Plena Fecha de inicio
28/09/2014 23:01
Fecha de fin
31/12/3000 01:00
Módulo 4. Efectos de la práctica Mindfulness Módulo 4. Efectos de la práctica Mindfulness Fecha de inicio
05/10/2014 23:01
Fecha de fin
31/12/3000 01:00
Módulo 5. Programa Inteligencia Emocional Plena I Módulo 5. Programa Inteligencia Emocional Plena I Fecha de inicio
12/10/2014 23:01
Fecha de fin
31/12/3000 01:00
Módulo 6. Programa Inteligencia Emocional Plena II Módulo 6. Programa Inteligencia Emocional Plena II Fecha de inicio
19/10/2014 23:01
Fecha de fin
31/12/3000 01:00

Fecha De Inicio

Curso cerrado

Con este curso puedes conseguir

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Conocimientos necesarios

Alguna experiencia práctica en desarrollo personal o en su defecto algunas nociones básicas de psicología

Duración

6 semanas (12 horas de estudio estimadas)